Langlaufen in Unken
Unterwegs in schmaler Spur!
Langlaufen ist gesund!
Langlaufen bringt den Kreislauf in Schwung, schont die Gelenke und zudem kann diese gesunde Sportart von Menschen jeden Alters ausgeübt werden. Man kann das Tempo auf seinen eigenen Körper abstimmen und so seine Kondition Schritt für Schritt steigern. Wussten Sie, dass beim Langlaufen nahezu 90 Prozent der Muskeln beansprucht werden - wer dabei noch lacht, erreicht 98 Prozent!